不登校 相談・交流掲示板

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Question

どうすれば…

Q-No.003260
2014/04/23 23:53
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はじめまして、私は高2で女子校に通っています。
私は中学校の時、体調を崩したことをきっかけに、相談室登校をしていました。
中1の最後は授業にもほとんどでれるようになっていましたが、2年生の時のクラスが荒れていたこともあり、結局、みんなが当たり前にやっている学校生活を送ることができませんでした。ですが、高校にも入ることができ、クラス(私含め11人)の人や先生も優しく、部活をすることができるくらいで順調な生活を送れていたと思います。でも、新学期に入って(クラス替えなしで環境はそんなに変わりません)急にご飯がのどを通らないようになって、今休みがかなり多くなり、気持ちもかなり落ちています。
中学校のときのように、また行けなくなってしまうのではないかと不安です。
どうしたら気持ちを落ち着かせることができますか?
(母も心配しているのがわかって、正直プレッシャーになっています)
長文で申し訳ありません。



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Answer

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A-No.010166
2014/04/24 11:02
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マークが同じ犬で、同じ長崎で、しかも女子校。私も、女子校でした。
縁を感じて投稿します。
気持ちを落ち着かせるには好きなことをするのが一番だと思います。お母さんに言って朝風呂に入れてもらうとかも結構ストレス解消になりますよ。
うちの息子はあなたと同じ年だけど、一年不登校でロスしました。でも、元気に頑張っています。大丈夫。
少し好きなことやらせてもらったらいいよ。お母さんはどこでも心配性なんですよ。プレッシャーに感じるなら、直に自分の気持ちを話してみたらどうでしょうね。お母さんもあなたの気持ちがわかったらちょっと安心するんじゃないかなぁ。
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お礼 アドバイスありがとうございます。
母に自分の思っていることを話してみます。
私の気持ちがちゃんと伝わってくれたらなと思います。



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A-No.010162
2014/04/24 08:56
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中2の娘の母です。
新学期になって 環境がかわらないのに
不安なんでよね・・・
それは この季節的なものもあるのかもしれないです
春って いろんな意味で 体調崩し安いです。

お母さんの心配がプレッシャーなんですね。
それは私も娘の事いろいろ気をつけなくてはいけませんね!
どうしたら落ち着くのかは その人によって違うと思いますが・・・
私や娘は 人とおしゃべりして ちょっと愚痴ると
落ち着きます。
お母さんや 先生でなくても 誰かに話すと
落ち着くということありますよ。
市長村に 高校生が相談出来る方もいると思います。
「そいうのいは嫌」と思うなら ここでもいいんです

娘は 近所の猫好きな60代のおばさんが 
一番年の離れた 相談相手です。

なんでもいいんですよ。
「これなら好き」と思う事をやってみてもいいかな?
人と同じ事をやりたいのも すごくよくわかります。
でも 人と違った事を何かやってみるのも
面白い時もありますよ・・
   




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お礼 確かに、季節的なところもあるのかもしれません。もう少し気楽に考えて頑張ってみようと思います(o^-^o)
もしきつくなったら、ここで愚痴や相談をしてみます。
ありがとうございましたm(._.)m