不登校 相談・交流掲示板

新しい書き込みをする(*^_^*)お悩みのことがあれば、気軽に書き込んで下さいね(^◇^)
【近隣のエリアトップへ】
福岡県 | 佐賀県 | 長崎県 | 熊本県 | 大分県 | 宮崎県 | 鹿児島県
Question

思考が止まらない

Q-No.009347
2016/01/31 05:13
アイコン
先日、高校の入試を受けてきました。
発表は来週なのですが、すごくすごく不安で、怖いです。
落ちたらその時はその時だよ。と言われて、私もそう思っているのですが、受ける前よりも息苦しい感じがします。
夜、布団に入って目を閉じていても、もし落ちていたら?、高校に入ったらどうしよう?、高校に入るまでに何をすればいい?、一浪したらどうなる?、将来はどんな風になる?、こんな事が起きたら…と、気づけばあれこれ考えてしまって眠れません。
考えても仕方がない、とは分かっているんですけど…



※回答をするにはログインする必要があります。会員登録(無料)がまだの方はこちらから。

Answer

回答一覧
A-No.023973
2016/02/01 12:27
アイコン
受験、お疲れ様でした。
発表までの時間、しんどいですよね~。
わかります、わかります。
でも、もうやるべきことはやってのでしょうから、
あと出来ることは、神さまや仏さまやご先祖さまに祈るくらいでしょうか。

とりあえず、大きく息を吐いて落ち着いてください。
好きな音楽を聞いたり、あたたかいお風呂にゆっくり入ったりしてリラックスしてください。
参考になるURL  
追記する 追記を記入します(投稿者のみ)
お礼 お礼を記入します(投稿者のみ)



回答一覧
A-No.023966
2016/01/31 21:58
アイコン
僕は高校受験に失敗しましたが、その落ちた第一志望の高校では、僕と同じ年代の子達(つまり合格した子達)が暴力沙汰を起こして警察を呼ぶ騒ぎによくなってました。
この時は落としてくれてありがとうと思いましたね。
何にも期待せずに入った高校では楽しい事の連続でした、勉強のレベルは若干下降しましたがそんなものは独学次第でいくらでも何とかなります。
こういった例もあります、落ちたら全てが終わると限った話ではありませんよ。
参考になるURL  
追記する 追記を記入します(投稿者のみ)
お礼 お礼を記入します(投稿者のみ)



回答一覧
A-No.023948
2016/01/31 09:03
アイコン
ナナミさんこんにちは。
受験勉強お疲れ様でした。

この間までのナナミさんはとにかく、受験に向けての勉強という目的があったから、余計な事を考える時間が少なかったのだと思います。

今終えて、少しだけ気持ちに隙間が出来たから「さて、その次は何をすれば・・・」という気持ちの余白を埋めようとしているのだと思います。

受験がゴールではないですもん。
次の方向を自然と考えてしまうことは、正しい思考だと思いますよ。

ナナミさんの趣味は?
好きなものはなんですか?
将来の夢とかありますか?

たぶん何かしら頭の中ではグルグルと、しかも同じような事が浮かんでくるのではないでしょうか。

どうせ考えるのであれば、将来の「なりたい自分」「理想」を先に置いて、そのために「どんなことをしたら良いか」みたいな思考にシフトチェンジしてみたらどうでしょう。できますか?

漠然と「何をしたら?」だと答えが見つからないけど、そのために「何をすれば?」なら見つけやすいかもしれません。

失敗は成功するための試練ですから、失敗ではないんです。
今ナナミさんが思う心配は、ナナミさんを強くしている事でもあるんですから。

不安・心配は、強く・優しく生きるために大切な事なんですよ。。。

なんて、そう簡単に理解できないですよね(^^)。
応援してます。
参考になるURL  
追記する 追記を記入します(投稿者のみ)
お礼 お礼を記入します(投稿者のみ)