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Question

部活をやめようか悩んでいます

Q-No.011296
2017/08/20 05:31
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部活でいろんなことが辛くて、やめようか悩んでいます。
私は、高1のダンス部なのですが、中学校は三年間不登校をしていました。

文章にすると読み
ずらい気がするので、とりあえず今の状況を箇条書きで書き出してみます。

〇学校が辛い
〇母親に相談できない
〇クラスの人と仲良くなっては嫌われるを繰り返してる
〇嫌われる理由が自分じゃわからない
〇クラスでも部活でも1人
〇友達がいない
〇部活が辛い
〇家族が嫌い
〇家が嫌い
〇リストカットが止められない
〇自殺願望がある
〇自律神経不調

こんな感じです。
正直、なんで学校に行けるのかと言うぐらいの精神状態で通ってると思います。自分でも。


部活をやめた方がいいのかなって思ったきっかけは、
ダンス部は、正直上手くもないし友達もいなくて1人だし、でもダンスが好きなのでちょっと頑張ろうって思ってました。

でも、上にも書いた通り、自律神経が不安定で、夏休みの部活がない間はホントに体調が良かったのですが、
部長から急に「明日から部活あるからね!(毎日)」とLINEが飛んできた時とても胃が痛くなって、蹲るほど痛くて、
ショックなことがあったりするとたまにそういうことはあったのですが、
それから3日経ちますが、
自律神経が不調になって、息苦しくなったり立ちくらみが酷かったり、だるかったり、胃の調子が悪かったり…
と、この出来事で初めて部活で自分にどれだけ負荷がかかっているのかを自覚しました。

正直学校にも行きたくないです。
人と上手くかかわれなくて、人が普通にしてる事を普通に出来なくて、辛くて早退したり、ずっと腕をつねっていたり、トイレでリストカットをしたこともあります。
でも、私は高卒の学歴が欲しい理由があって、高校は卒業したいです。
学校に行くことにも負荷がかかるのに、部活も頑張るのはやめた方がいいでしょうか…

私はどうしても無理をしてしまって自分を追い込んでいつもシンドくなってしまいます。

ハッキリした答えは貰えなくても、なにかアドバイスを貰えると嬉しいです。



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Answer

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A-No.028127
2017/08/21 21:04
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るいさん、こんにちは。

学校に行くだけで精一杯の状態なんですね。つらかったですね。部活が楽しいから何とかいける、というのでなく、部活がむしろつらさを大きくしている原因のひとつになっているのなら、部活やらなくてもよいと思います。

中学校、高校くらいは学校の中にすべての世界があるように感じるかもしれませんが、それ以降はぐっと世界が広がります。部活でなくても、学校以外の場所でダンスができる場所はあると思いますよ。

私は高校で部活やってなかったですし、大学で入った部活も途中でつまらなくなってやめましたが、全然後悔していませんし、その分もっと自分が本当に好きなことを楽しめたので良かったと思っています。

今の高校は全日制の普通高校でしょうか?高卒の学歴ほしいとのことですが、体に症状が出たり、自分を傷つけたくなるくらいつらいのであれば、通信制等も選択肢の一つかと思います。

人が普通にしてることができなくてもよいのです。その分人にやさしくなれたり、他のことでるいさんだからできることもあるんじゃないかなって思います。

無理せず、自分らしくいられる道を選んでくださいね。
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A-No.028126
2017/08/21 20:16
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るいさん。
部活は絶対やらなければいけないことではないですよね。
私も中学、高校とそれぞれ部活に入ってましたが、
大人になって続いているものはないです。逆に本当に(例えば)ダンスが好きなら、部活でなくてもできますよね。

学校に通うのが精一杯。不登校でなくてもそういう人もいると思います。
無理しなくていいんじゃないですか。
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