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Question

病気のせいなんだろうけど

Q-No.011428
2017/10/02 18:59
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うつ病です。愚痴です。長文です。苦手な方は読まない方がいいです。

学校を辞めたいわけじゃない。
ただ少し何も考えずに休みたい。もう少し安心できる場所と時間が欲しい。

ああ、また逃げるのか。
やっぱり、この子は駄目なのか。

そう思われてしまいそう。

死にたいがずっと駐在してる。理由は思い当たらない。ただ、生きているのがひどく怖い。
腕に火傷を作ると少しだけ落ち着く。左腕には痕ができた。それも別に嫌じゃない。

だけど明日は採血実習。最後まで隠すつもりだけれど、もし見られたら、また無神経な馬鹿に何か言われるのかな。
別に誰かの気を引きたい訳じゃないし、迷惑もかけてないからいいじゃんか。

希死念慮さっさと消えてくれんかな。本当に生活がし辛い。



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Answer

回答一覧
A-No.028349
2017/10/02 19:24
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蜜柑です。

そろあさん、こんにちは。逃げると考えずに、『逃してあげる』と考えていきましょう。

それに、逃げることは役に立つものです。

蜜柑の息子ジャックも鬱の服薬治療してますが、本当はなんにもさせずにゆっくり休ませてあげたいです。

蜜柑が大金持ちなら良かったのに・・・。

闇に呑まれそうな時は自然の物を近くにおいてみてはいかがでしょう。

お花でもいいですし、空を見ながら寝てもいいですし。

それに腕の火傷は痛いので、五色の油性マーカーを買ってきて腕にペイントして見ましょう。3日は消えないので、当面他ごとを悩まずにすみます。
今日は早めに寝てしまいましょう。
参考になるURL  
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お礼 蜜柑さん。いつも優しい言葉をありがとうございます。蜜柑さんのような方がお母さんだったらいいのになとよく思います(´;ω;`)

やっとやっと週末です。少し休めそうです。
死にたくてどうしようもない気持ちも一過性で衝動的だと経験的に分かってるのですが、その瞬間は永遠のように思えて途方に暮れます。
しかも今回は長かった……。
まだまだ自分のバイオリズムが把握出来てないですね。
うつ病は治るのに時間かかりますよね。上手く付き合えるように試行錯誤中です。